Tips kempis kan perut buncit cara paling mudah & murah

Nak buncit senang tapi nak kempis susah, tu lah masalah paling susah nak control. Mana tak nya asyik makan makan makan. Mulut tahu makan je tapi perut tak reti nak exercise sendiri tuan pulak malas asyik salahkan perut memanjang tu yang buncit tak kempis tu.

Ni ella nak kasi tips yang memang paling mudah dan senang untuk kempiskan perut. Cumanya korang kena rajin je. Kos pun murah tak payah nak pergi xxxx world ataupun xxxx world seksa poket tahu, silap gaya pokai hujung bulan hehehe. Tapi kalau yang mampu boleh lah pergi semua yang world world tu yang nak bajet rendah boleh cuba tips ni.

Caranya macam ni, korang cuma perlu beli apa-apa krim/lotion/minyak yang panas contohnya lotion mustajab extrahot ataupun apa2 yang korang suka janji ia panas dan korang selesa dengan baunya. Yelah setengah orang tak boleh krim A sebab busuk jadi  beli krim B. Tu tak jadi masalah jangan korang pergi ambik minyak masak panaskan sudah. Tu adik tak jamin ye kak :p 

Kenapa mesti yang panas? Sebab krim/minyak yang panas mampu menolong membakar lemak kita dalam diam. Mungkin cara ni lambat tapi berkesan hokeh. Nak yang murah tapi zaaas terus kempis memang wa luku kepala lu mau hahahaha.

Ok Ok sambung tips. Lepas dah beli minyak/krim/lotion panas kegemaran anda, setiap malam sesudah mandi dan ready nak tidur, kiranya korang dah baring atas katil nak tutup mata dah ni haaaaa masa tu korang sapu minyak/lotion/krim yang korang beli tadi kat perut. Sapu banyak siket kasi terasa hangat panas gitu. Korang sapu tiap malam InsyaAllah dengan izinNya perut korang beransur kempis dan tak buncit lagi. Selain tu perut korang pun akan rasa lega tak ada senak if makan terlampau banyak. Sambil tu krim tu membantu membuang angin dalam badan juga. 

Ella selalu amalkan sapu minyak tiap malam, bukan takat perut je ella sapu sampai ke tapak kaki pun ella sapu hehehe hover tak tapi berkesan untuk ella tidur lena sampai pagi. Alhamdulillah perut ella susah nak buncit walaupun makan macam anak gajah hikhikhik. 

Ni salah satu minyak yang ella pakai tiap malam

Selamat mencuba korang! Jangan putus asa tau kita mencuba dan berusaha tapi semuanya ditentukan dengan keredhaan olehNya yang Maha Berkuasa :)